같은 일과 다른 시각

Анна Орлова

 

어떤 일을 완료하면

흔히들 이야기한다.

 

'휴~ 끝났다.'

'아 힘들었다.'

'지겨운게 끝났다'

 

하지만 이런 시각은 어떨까?

 

'이것으로 난 더 발전했다!'

'그래! 또 새로운 것을 할 수 있게 되었다!'

'이제 더 새로운 것을 시작할 수 있어!

 

힘들었다고

안도의 숨을 내쉬는 것으로

편안함을 느낄 수 있다.

그리고 쉼이라는 보상의

정당성을 부여할 수 있다.

 

사실 이는 좋은 현상이다.

다음 관문을 위해 체력과

의식을 회복해야하기 때문이다.

 

문제는

내가 해결하거나 이룬 성취를

짐짝이나 하기 싫은 것들로

치부해버리는 마음이다.

 

'힘들었다'에서 끝나는 것은

그 일은 끝났으니 더 이상

돌아볼 필요가 없다라고

마음에 새기는 것과 비슷하다.

 

하지만 발전했다는 말은

'나에게 유익한 일을 했고

이를 바탕으로 또 다른 것을

할 수 있다는 원동력이 생긴다' 는 의미다.

더 중요한 것은 이것도

내 마음에 새겨진다는 것이다.

 

예컨데

체력장이 끝나고

헉헉거리는 숨을 몰아쉬며

'힘들었다.'고 생각한다.

그리고 이를 다시 하고 싶은가?

 

운동을 열심히 하고

헉헉거리는 숨을 몰아쉬며

거울에 비친 근육과 땀방울을 보며

'이두박근이 더 나왔네 멋지군.' 이라고 생각한다.

그리고 이를 다시 하고 싶은가?

 

이렇게 같은 일에도

상반된 관념과 인식이 가능해지면

우리는 자각을 할 수 있게 된다.

 

작은 자각들이 모여

우리 마음을 튼튼하게 하고

긍정적이며

새로운 일을 실행할 힘을 준다.

 

별거 아니라고 치부했지만

탁월함은 정말 작은 것에서부터 시작하는 것이다.

 

그리고 더 나은 삶은 변화로부터 나온다.

 

지금 삶의 자세에서

작은 부분부터 바꾸고

바뀌고 있는 나를

온전한 마음으로 칭찬하고

느끼도록 노력해야 한다.