책을 읽을 때는 무릎을 치지만 정작 다 읽고 나면 내용이 기억나지 않는 것 때문에 찾게된 책. 각각의 챕터가 모두 삶에 크게 적용할 수 있는 부분이라서 살펴보고자 한다. ▶ 쳅터 동기 -1.나는 ~인 사람이다. 보통 '나는 ~인 사람이다' 라고 떠벌리고 스스로 생각한다면 우리는 그런 행동을 하게되고 그런 자신을 정당화 하게된다. 술을 자주 먹는 사람은 '난 술을 자주 마시지' 라고 자신을 정의하고 그 순간부터 술을 마시는 행동에 대한 정당화가 이루어진다. 결국 자신이 이루고자 하는 목표, 습관과 자신을 동일시 해야한다. 메모 나는 하루에 조금이라도 글을 쓴다. 그리고 식구에게 이야기한다. 그리고 뇌에 '나는 글쓰는 사람' 이라는 자아가 형성된다. 이런 자아는 내가 지속적으로 글을 쓰게하는 원동력이 된다...
